Nombre completo: Pavel Sergueïevitch Tonkov

Nacido el: 09-02-1969

En Ishevsk - Rusia

Casado a Daria Garcia Romero

Dos hijos Nikolas (nacido el 17/09/1997) y Aleksandr (nacido el 21/05/2002)

Vive en Majadahonda de Madrid

Ciclista profesional desde 1992 hasta 2005

Sus principios:

Empezò con la natacion en el 1977, con el equipo de Ishevsk, practicando el estilo libre y el de espalda

Empeza con el ciclismo en mayo de 1980, en el club Impulse, del nombre de un fabricante de radios por el armada rusa. Su instructor es Oleg Blinov.

Pavel obtuvo su primera victoria en junio de 1980, en el estadio de Tchaikowsky.

Pavel decidiò de perseverar el ciclismo después de haber visto a Sergueï Soukhoroutchenkov llegar a ser campeón olimpico en Moscú en 1980.

En 1984, entra en el centro olimpico de Samara

En 1987, integra el equipo nacional de Unión Soviética y llega a ser campeón del mundo junior en Bergamo

En 1989, pasa una estacion en Francia al Team Bonnat

En 1992, pasa profesional en el equipo RUSS-Baïkal, con Viktor Kapitonov comó director esportivo, y juntase con el equipo italiano Lampre-Colnago despues de haber gagnado la Semana Bergamasca

Victorias mas famosas:

Hessen Rundfart 1988/ Vuelta a Slovakia 1989/ Vuelta al Poitou-Carente 1989/ Vuelta de Chile 1991/ Semana Bergamasca 1992-1996-1998/ Vuelta a Suisa 1995/ Vuelta a Italia 1996/ Vuelta a Romandia 1997/ Vuelta a los Apeninos 1997-1998/ Trofeo scalatore 1997/ Luk Cup 1999/ Clasica Alcobendas 2005

Rayos X:

Pavel lleva siempre con él la icona de todos los santos rusos que le ha dado su madre, Nedezda. Es teniente del Ejercito Rojo. Ha estudiado durante tres años en la Universidad de Samara para convertirse en profesor de deporte. A Pavel le gusta la sofrologia, el yoga y la ipnosis. Gaño 110 victorias en la categoria amateur. Su libro preferido es "Los tres mosqueteros" de Alexandre Dumas. Sus apodos son "Pascia", "el cosaco", "el Zar". Sus deportes preferidos son el esquì, el hockey sobre hielo, el tenis de mesa y el mountain-bike. Le gusta mucho el espagueti con caviar y su película preferida es "El Cuervo". Pavel escucha de la música pop-rock comó Pink-Floyd y Dire Strait, y también clásica como Bach y Tchaïkowsky. También le gustan mucho las poesias de Puskin.

Características del campeón en 1996:

1,77 m - 66 kg

Corazón en reposo: 32-40 latidos/minuto

Corazón al limite: 172-175 latidos/minutos

Corazón al maximo: 190

Capacidad pumonar: 5,2 litros

Potencia máxima: 450 watts